茶文化作为中国数千年的传统文化，聚集了无数代人的智慧与汗水，从茶叶的发现，到茶汤、茶水的演变，诞生了沏茶、煮茶等影响着人们生活方式的仪式感文化。茶作为大众日常生活中的口腹之饮，沏茶、敬茶也成了中国人民的待客之道。在茶叶界内，也有需要优秀的茶道大师，他们在追求茶道，弘扬茶文化的路上，一直奉献着自己的智慧与汗水。

朱自励，广东茂名人，长居广州，旅居英国。

是中国国际茶文化研究会会员，广东省茶文化研究会副秘书长，中国茶艺师评审考评员，也是茶文化高级讲师、中国茶艺师考评员、广州市茶文化促进会理事，也是广东最早的茶艺教师之一。

 
朱自励从小受父亲影响，开始爱上茶叶，在1997年春季，广东省财经学校开设了茶文化专业，朱自励被任命为授课老师，从此开始接触茶行业。之后，朱自励开始游历于各大茶叶产区中，融理论于实践中；在2001年回到浙江大学茶学系进修学习，2002年和台湾范增平先生一起承办中国劳动保障部的茶艺师的培训及考证工作，在2007年辞教职，全心投入茶的行业中，从事有关茶的咨询、管理、生产、销售、传播等环节。

2014年，开始在全国乃致不同国家间的游学及讲学历途。20多年来，游历中国及世界茶区，足迹遍佈中国19个省的茶区及台湾、日本、印度、斯里兰卡、肯尼亚等茶区。从土地，原住民及民俗文化深入的了解茶的前世今生，亦在英、美、日领事馆开设中外茶文化对照的讲座。目前，已把茶当作一种生活方式，躬行其间，传递东方文化的茶味。

 
 
 
在2018年7月1日，朱自励受邀担任中国星级茶馆高峰论坛暨2018茗星茶馆粤港澳大湾区评审专家。

朱自励一生与茶为伍，一生以茶为乐，近二十年来专心于茶道研究，现已出版《茶语》、《茶席设计》、《茶文化知识读本》、《茶艺理论与实战》等著作。也获得了国家职业技能鉴定考评员、广东省文化学会茶文化研究专业委员会副秘书长、中央电视台《普洱茶·闻香识女人》中国十大普洱茶人物之一、全国茶馆等级评审委员会评审专家等成就。

 
朱老师在茶圈学生众多，温婉亲和，很受学生们爱戴，还被亲切地叫为“老妈子”。而她本人也依旧在为茶道文化的传播弘扬而努力，在茶圈内也留下一定的名气。