银龄互助绽芳华 渝龄陪伴暖山城——刘崇和爱心团队以互助养老绘就幸福晚年画卷

    2026年1月1日，一大早，刘崇和爱心团队，兵分几路来到普新村，领事巷社区，康德国会居民小区，石扬路社区，开展了志愿服务活动，向村民们发送科普资料，慰问品，修理农机水电气设备；在石扬路社区慰问困境儿童，残疾人老人，退役老兵。

    在人口老龄化加速的今天，如何让老年群体从“养老”迈向“享老”？重庆刘崇和爱心团队用五十年的坚守给出答案：以互助养老为纽带，以“渝龄陪伴”为底色，让数万名老人走出孤独、拥抱温暖，在人生的“后黄金时代”绽放别样光彩。

从“独乐”到“众乐”：互助养老破题老龄化困境

    “以前总觉得自己是负担，现在成了团队的‘开心果’！”70多岁的万婆婆、和王爷爷、牟大娘摸着团队颁发的“渝龄之星”证书笑道。她所在的刘崇和爱心团队“渝龄陪伴”志愿服务项目，通过“低龄助高龄、健康助病弱”的互助模式，已覆盖重庆主城及周边渝中区领事巷养老服务站，渝北区回兴社区独居老人服务点，普新村、希望村银龄行动志愿服务站等26个社区，乡镇累计服务老人超3万余人次。

    1975年团队创始人刘崇和回忆，在居民小区，乡村为广大群众义务修理家用电器；1977年2月一次在杨家坪鹤兴路居民区服务时，他看到独居老人张德芳奶奶因摔倒无人照料，卧床在家，刘崇和就经常去帮扶，这一帮就是11年；1981年，他为两路口220号残疾老人徐志坚义务挑水8年之久。“这些事深深打动了我。”他说，“老年人的需求不仅是物质，更是精神陪伴和价值认同。”自此，他带领志愿者们开启互助养老探索：组织低龄老人为高龄老人送餐、陪诊；开设书法、文化艺术表演、旅游、智能手机课等兴趣班；建立“爱心时间银行”，让老人通过服务积累爱心分兑换生活用品和爱心证书。

    “崇和微光乐龄陪伴”：让晚年生活有温度更有质量
    爱心团队助老服务站设在渝中区的桂花园小区，竹园社区、普新村、长寿天宝村、渝北希望村“崇和微光渝龄暖心家园”，欢声笑语扑面而来。上午9点，文化艺术队的阿姨们随着《我们的生活充满阳光》排练；手工坊里，老人们用废旧材料制作工艺品；健康角内，志愿者正为老人测量血压和手机使用技术、书画表演。“这里就像第二个家！”75岁的张爷爷说，“每天和老伙伴们一起学新东西、做公益，心情也好了，病痛也消除了，感觉自己又年轻了！。”

    红岩志愿者刘崇和、王桂林、杨诩鹏、贾紫焰、孙春明、黄怀清、吴恒忠、何永智、刘崇梅、万丽娟、杨三、陈以忠、吴立克、曾国平、宋若波、王文栋、梁华、罗茜、刘崇华、文开列、周军文、皮俊等团队创新推出的“1+3+N”渝龄陪伴模式（1名志愿者+1名低龄老人+N名高龄老人）成效显著。在九龙坡石杨路社区，渝中区学田湾社区，领事巷社区，66岁的周阿姨每周三次上门陪87岁的王奶奶聊天、整理房间，两人从陌生到亲如母女。“李奶奶总把好吃的留给我，说我是她的‘小棉袄’。”陈阿姨笑道。数据显示，参与项目的老人抑郁量表评分平均下降41%，社交活跃度提升67%。

银龄力量：从“被照顾者”到“价值创造者”

    “互助养老不是单向付出，而是双向赋能。”刘崇和总队长强调。团队鼓励健康老人发挥余热，组建“银龄智囊团”参与社区治理。73岁的赵工程师带领团队设计出“适老化改造方案”，为115余户家庭安装防滑扶手、紧急呼叫装置；赠送健康科技理疗仪器。65岁的退休教师李阿姨开设“手机课堂”，帮助390余名老人跨越“数字鸿沟”。

    “在这里，我不仅是被帮助的人，更是能帮别人的人。”曾因丧子陷入抑郁的王叔叔加入团队后，成为“心理疏导员”，已帮助87名老人走出阴霾。这种“老有所为”的成就感，让许多老人重燃生活热情。

社会共鸣：爱心接力共筑幸福晚年

    刘崇和团队的实践引发广泛共鸣。市民政局相关负责人表示：“他们的模式为政府主导、社会参与的养老服务体系提供了宝贵经验。”目前，团队已与6家医疗机构、3所高校建立合作，形成“医养结合+志愿服务+社区支持”的立体化养老网络。

    更令人感动的是，受助老人纷纷成为志愿者。82岁的陈婆婆原是团队重点帮扶对象，如今每天坚持为行动不便的老人送餐、送健康咨询服务、送生活物资。“他们帮我，我也要帮别人，这样爱才能传下去。”他说。
五十载春华秋实，刘崇和与重庆市银龄养老社会服务中心（学雷锋志愿者总队）用行动诠释：老龄化不是社会的负担，而是智慧的宝藏；晚年不是生命的尾声，而是价值的再启航。当“银龄互助”的星火燃成燎原之势，我们看到的不仅是老有所依的温暖，更是一个文明社会对生命全周期的尊重与守护。正如刘崇和书记所说：“让每位老人都能带着尊严和笑容走向人生‘下半场’，这就是我们最大的心愿。”

    刘崇和书记最后说：“五十年来，自掏腰包，行程30多万公里，深入社区、乡村工厂、社会福利院及灾区，为广大群众义务做好事，行善事。虽然在这条公益服务的道路上历经艰辛，困难、挫折、误解和委屈。但是，我无怨无悔。如果说，上天有缘，能给我千次生的希望，我也愿意生长在重庆这块热土地上。把有限的生命投入到无限的为人民服务中；把好事、善事做到群众的心坎上”。编辑：王桂林、万丽娟

责任编辑：丽人

值班编辑：黄影